广州助孕宝宝如何补钙?补钙常识和要点

2021/8/12 9:51:19      点击:
   补钙对于现在的广州助孕宝宝来说是十分重要的事,广州助孕妈妈们也很重视。但是补钙要根据广州助孕宝宝的具体情况和广州助孕妈妈孕期的情况而定。刚出生不久的婴儿若出现缺钙症状,切莫盲目进行补钙,要根据情况具体分析。
     如果广州助孕妈妈在孕期有腿抽筋、营养素摄入不全面的情况,或小儿是人工喂养、出生后有营养不良的情况,在广州助孕宝宝两个月时就需要补钙,同时要补充适量的维生素D。如果广州助孕宝宝生长发育良好,没有以上列举的引起缺钙的因素,则不要急着补钙。母乳中含有较多的易于吸收的维生素D、钙和磷,所以尽量鼓励母乳喂养。
正常小儿出生后要加强日光照射,如果是夏季,满一月后即可开始户外活动,每天1—2次,每次由10分钟逐渐增加至1小时;即使在冬季,只要没有风,早晨9点钟以后也可到室外晒太阳。如果在室内晒太阳,一定要把窗子打开,让阳光直射在广州助孕宝宝的身上,因为玻璃可以阻挡住紫外线的穿透。
     为了保护广州助孕宝宝的味蕾不受伤害,广州助孕妈妈应该选择无味或者淡奶口味的产品。《中国0-3岁婴幼儿科学补钙共识》中也明确注明:婴儿的味蕾正处在快速发育期,越接近天然食品味道的钙剂越有助于婴儿的味蕾的发育。因此,广州助孕宝宝补钙首先要“对味”。
     饮食也要注意多样化,纠正偏食的坏习惯,多吃一些含钙及维生素全面的食物,如虾皮、黑木耳、排骨、牛奶、动物肝脏等。经常在户外活动和玩耍,从小培养外出锻炼的习惯,不要怕晒黑或担心着凉而让广州助孕宝宝憋在房内。